至于脱发相信我们并不陌生，在生活中也很常见，脱发的出现不仅影响病人的身心健康，而且对外观的影响也很严重，为了促进脱发的恢复。了解疾病的相关知识还是很有必要的。下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　一、不要吃辛辣食物。辛辣食物虽然脱发的主要原因，但是它会刺激头皮，使头发的生长速度减缓，给治疗增加难度。

　　二、禁止饮酒。喝酒会使头皮产生热量和水分，造成脱发。即使是啤酒也要适度。另外也要戒烟。吸烟使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长。

　　三、不要使用尼龙制品梳子。由于尼龙梳容易产生静电，对头发和头皮产生不良的刺激。可去除头皮屑，增加头发的光泽，按摩头皮，促进血液循环。

　　温馨提醒：如果发现脱发症状请及时到正规专业的医院进行确诊治疗，不要耽误治疗时间，以免给治疗增加难度，造成更严重的后果。