福州冬季如何去除青春痘？冬季皮脂腺分泌本身就很少，此时祛痘的话能够缩短治疗的疗程，同时也能够降低复发。在冬季很少会出现皮脂感染以及各种细菌感染的情况，有利于青春痘的治疗以及恢复。那么，冬天去痘要做好哪些事项呢？下面看看福州华研皮肤科医生给出的几点建议：

    1、饮食要以清淡为主

    冬季有很多人喜欢吃火锅，辛辣的底料确实能够提高身体的温度，但是不利于病情的康复，饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少糖类以及肉类的摄入，饮食要注意平衡，千万不能吃 些辛辣油腻的食物。

    2、要做好脸部的清洁

    如果想要去除脸上的痘痘， 定要注意脸部的清洁及卫生，每天早晚使用温水来清洗脸部，这样能够让毛孔处于张开状态，从而深层次的去除油污，让皮肤保持清爽状态，睡觉前洗脸是至关重要的，这样能够让皮肤得到呼吸，让内分泌变得更加正常。

    3、谨慎使用护肤品

    如果想要去除痘痘要谨慎选择护肤品有 些，对于滋生痘痘的人群来说，尽量选择具有保湿效果的护肤品，因为冬季滋生痘痘主要是因为皮肤过于干燥所引起的，选择保湿类的护肤品能够有效的为皮肤补充水分。

    4、保持乐观的心态

    要保持积 乐观的心态，做到早睡早起规律的作息，每天保证有八个小时的睡眠时间，尽量让情绪处于愉悦状态，这样才有利于痘痘的消除，适当的进行运动，通过运动能够加快身体中毒素的排出，让心情变得更加放松。

    温馨提示：福州华研皮肤专科是 家正规专科性皮肤病医院，是患者身边值得信赖的专科、平价皮肤病医院，配置了科学的治疗设备，汇集了很多治疗经验丰富的皮肤疾病医生，可以针对不同患者进行个性化科学治疗。