在我们这个生活节奏快的时代，因为各种原因导致我们的皮肤问题层出不穷，许多小仙女本来 张干干净净的脸，因为长了痘痘，不仅心情变差了，还影响生活、学习，变得自卑没有自信....很多人会问：为什么我的痘痘会发痒啊?该怎么办啊?

　　福州华研介绍痘痘发痒的原因有哪些?

　　1、皮肤表面清洁不到位，细菌滋生，导致皮肤发痒。痘痘发痒是不能用手抓痘痘的，常常因为痘痘痒，很多人就会用手去抓，从而使手上细菌感染了痘痘伤口， 后导致痘痘更加严重。所以切勿用手去抓挠痘痘，以免感染形成疤痕。

　　2、痘痘发炎了，在痘痘的早期，由于皮脂腺大量分泌油脂导致毛孔堵塞形成闭口粉刺痘痘，堵塞毛孔后，厌氧菌、痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症，就形成了发红、发肿、发痒的炎性痘痘，炎症比较严重就会对细胞组织造成腐蚀，就会感觉痘痘有点痒。

　　3、因为过敏而长的痘痘，过敏症状就包括皮肤瘙痒和长痘，如果你是因为过敏而长的痘痘，那么皮肤就会发痒。

　　4、皮肤干燥。天气干燥本来就会导致皮肤发痒，而在长痘的时候周围的肌肤变得很敏感，也很缺水，因此会干燥发痒。

　　痘痘发痒怎么办?

　　1、合理饮食

　　养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪、高糖类和辛辣等刺激性的食物。

　　2、加强补水保湿

　　做好脸部清洁工作的同时，也要加强肌肤的补水保湿，使用保湿的护肤用品，可以避免因肌肤过分干燥而引发过敏的情况。

　　3、注重防晒

　　常在阳光下暴晒，容易令汗腺、皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，加快痘痘发炎的进程。所以应尽量减少紫外线对肌肤带来的损伤，及时做好防晒工作。对于敏感肌肤而言，外出时选择温和的物理防晒，效果会更好哦。

　　4、勤换枕头和枕巾

　　每晚睡觉和枕头接触时间长，所以脸部接触的枕巾和枕头 定要干净。枕巾 好定期洗 次，枕头要经常拿出去晒 晒，防止细菌滋生。