脂溢性脱发应怎么治疗呢?脂溢性脱发虽说不会对大家的身体健康造成影响，但会影响到自身的颜值。而且该病是 种慢性疾病，又是 个很漫长的治疗过程，很多患者都在寻求治愈脂溢性脱发的方法，但是却往往都得不到想要的效果。今天我们请福州华研的医生为大家详细的介绍 下脂溢性脱发的治疗方法，希望对大家起到很好的指导作用!

治疗脂溢性脱发的方法

1.调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。

多喝水，多吃含维生素的食物，多食蔬菜少食肉类，减少对油脂的摄入。多吃 些核桃、杏仁等，以补充头发营养。脂溢性脱发者应少吃辛辣、甜食和油腻的食物，多吃清淡之物。

2.选择合适的洗发露。

不使用伪劣洗发液和化妆品，慎用染发剂、发胶等产品。劣质的洗发露产品中含有大量化学物质，长期使用会导致发质变脆弱，带来脱发。不过这种伤害是可以逆转的，只要认真护理头发便可改善。在选择洗发液时不能盲目，需要根据自己发质的特性选择适合自己的洗发露。

3.爱护头发，避免带来过大的物理损害。

不要经常烫发。烫发虽然能使头发看起来有蓬松之感，但是其化学药品和高温是对头发有损害的。

4.坚持自我按摩。

正确地按摩可以疏缓头皮经络，促进头皮的血液循环，加速新陈代谢。头皮按摩简单易行，在办公室、旅途中，随时可用双手十指肚轻敲头皮，从前额经头顶到后脑，每次5-10分钟。坚持 段时间后，会对头皮屑、掉发等问题有明显的效果。

5.作息时间要规律。

作息时间不规律能够引起内分泌的失调，造成脂溢性脱发。所以每天8小时的睡眠是必须要保证的，而且要保证睡眠质量。不能长时间面对电脑，辐射对头发也是有损害的。

6.必要时去正规医院检查，在医生的指导下服用 些药物。

温馨提示：对于任何 种疾病的治疗，都需要 定的过程，所以大家在治疗脂溢性脱发时 定要有耐心，不要中途放弃治疗，这样只会让病情越来越严重。如果您需要就诊，请及时在网上预约。通过网络预约来我院就诊,可享受看病无需排队、优先就诊的特权。详情可拨打联系电话：0591-8383 2226。