皮肤瘙痒 般日轻夜重，尤以解衣上床睡觉时为甚，患者感觉阵发性全身瘙痒，如虫爬、蚁走或有炙烤感。严重者白日也会情不自禁地搔痒，严重影响工作和日子。其实，假如从衣、食、住、行等诸方面加以留意，皮肤瘙痒是能够防备的?下面 起来看看福州华研皮肤科的医师是怎样说的吧!

　　衣：内衣和内裤要坚持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。因为化纤服装易发生静电，体表细胞因为静电的刺激易发生不适，所以应防止将化纤服装贴身穿。

　　食：留意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;忌讳烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物;坚持大便晓畅，以便将体内积累的致敏物质及时排出体外。

　　住：将室内温度调为16～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于枯燥，尘土等致敏物质简单飞扬。因而应在地上浇水，有条件者可启用加湿器。

　　行：因为冬天空气比较枯燥，很多尘土、花粉、烟粒等简单构成带电体，使灵敏皮肤呈现反应。人体在活动时，内衣和体表皮肤间可发生很多静电，脱衣时就会呈现静电放电现象，皮肤可因而而呈现高度瘙痒症状。

　　温馨提示：很多疾病都会引起皮肤瘙痒症状，单纯涂改外用软膏治标不治本。只要上医院检查出病源才干对症医治。所以医师建议假如呈现瘙痒症状，赶快上医院查明病因，承受医治。